DISCIPLINA 01
Muay Thai
L'arte delle otto armi: pugni, calci, ginocchia, gomiti.
Dove nasce
In Thailandia la Muay Thai è lo sport nazionale, e prima ancora un mestiere: si combatte da ragazzini, nelle fiere di paese e nei templi, molto prima di arrivare alle arene di Bangkok.
Otto armi contro le due della boxe: ai pugni si aggiungono calci, ginocchia e gomiti, più il clinch — la lotta in piedi, che è poi la parte che distingue un thailandese da tutti gli altri.
Come si allena
Si parte dalla posizione: guardia, distanza, passo. Prima di tirare un calcio bisogna saper restare in piedi mentre qualcuno ti viene addosso.
Tecnica al sacco e ai colpitori, clinch a coppie, e sparring guidato — a intensità decisa dal coach, mai libera. Nessuno fa sparring il primo giorno, e nessuno viene mandato allo sbaraglio per farsi le ossa.
Attrezzatura
Sacchi pesanti, colpitori e paos. È ciò che prende le botte tutti i giorni, per questo noi di SOI abbiamo deciso di non accettare nessun compromesso, troverete solo i prodotti migliori sul mercato.
Le protezioni personali — Guantoni, para tibie, paradenti, conchiglia, bendaggi —
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